Vorig jaar ben ik het programma gestart bij Martijn, 6 ochtenden verdeeld over een half jaar en zit er nog middenin, en het is een mooie reis, en ja je omgeving vindt er ook van alles van.
Maar het brengt ook verdieping in gesprekken met je naasten, voelen en emoties beleven is niets geks dat hoort bij het leven. Kon dat zelf altijd heel goed uitschakelen of verdoven.
Je ego krijgt ook genoeg te verduren en daar blijft niet veel van over maar daarvoor krijg je, stukje bij beetje jezelf weer meer terug en dat is een fijn gevoel.
Kan alleen voor mezelf spreken maar ik was mezelf een beetje kwijt, gevormd door het leven, door keuzes, door overtuigingen, door gebeurtenissen.
Dit proces wat je dus aangaat en niet meer stopt is confronterend maar zo waardevol, het heeft mijn leven verrijkt en kijk met open blik naar wat er op mijn pad komt en sta veel bewuster stil bij keuzes en of ik die vanuit oude overtuigingen maak of gewoon omdat het goed voelt en vanuit nieuwsgierigheid wat het me zal brengen zonder oordeel maar gewoon op gevoel.
Nog een kleine waarschuwing want van je hoofd naar hart klinkt mooi maar je hoofd blijft meedoen. En in mijn geval is dat een behoorlijk dominante stem en dat is oké als je, je er maar bewust van bent dat al die beschermende gedachtes je ook onbedoeld tegenhouden. Tegenhouden om te kiezen voor wat goed voelt.
Bewust je gevoel volgen dat is wat het me uiteindelijk gebracht heeft en dat gaat me steeds beter af maar Martijn leert je geen trucje, maar geeft je tools om bewuster te leven en je gevoel meer ruimte te geven als je daar aan toe bent of voor open staat.
En ga je dit alleen aan, dat kan.. maar het is ook heel helpend om het juist te delen met anderen want dan kun je van elkaar leren.
–
Wil jij ook weer terugkeren bij jezelf en met nieuwe energie en goede gewoonten weer vooruit gaan? Laten we samen ontdekken wat jij nodig hebt! Neem contact op en plan jouw wandelsessie in.